女方

　　从理论上来说，男欢女爱应该有数不清的姿势，但事实上，人们最经常用的姿势只有几种，且男女双方可以看到彼此兴奋

第一招：一览无余动作说明：1.女方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬

　　1.女方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿切近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。　　2.

　　动作说明：1.女方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开

评分指数说明：　　难易度：1－3轻轻松松；4－6需要体和柔软度；7－9需要扎实的床第经验；10性爱高手　　快感

　　在我们的身边也有很多老夫少妻，老妻少夫的家庭，对于这样的夫妻而言，他们对于性生活的质量特别的放在心上，但是